Sepenuhnya

Mahasiswa merupakan individu dengan tingkat intelektualitas yang tinggi, kritis, mampu berpikir dengan cerdas dan memiliki rencana ketika akan bertin…

Abstrak Penelitian ini membahas pengaruh sarana prasarana terhadap efisiensi pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di SMA N…

Menghadapi tekanan dan stres sehari-hari menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental. Salah satu pendekatan yang efektif namun tidak banyak diketa…

Kita sering menganggap meditasi adalah aktivitas membosankan yang memaksa kita untuk duduk, memejamkan mata, dan fokus pada pernapasan. Beberapa dari…

Mengapa orang menyerah saat berolahraga, atau semangat di awal namun berhenti di pertengahan jalan. Karena sebenarnya melakukan sesuatu itu sulit, ap…

Sistem pendidikan Indonesia yang sekarang ini sudah cukup bagus namun masih ada yang perlu dibenahi untuk saat ini, metode berpikir kritis mayoritas …

Kunci keberhasilan cara diet sehat adalah dengan menyeimbangkan jumlah kalori yang masuk dengan kalori yang dibakar melalui aktivitas fisik. Gen Z hi…

Banyak orang yang berpikir gym hanya untuk melatih otot saja. Memang benar, namun gym ternyata bisa memberikan hal lain yang selama ini mungkin tidak…

Jogging pagi menjadi salah satu aktivitas fisik yang sangat populer di kalangan masyarakat. Selain mudah dilakukan, jogging juga memberikan banyak ma…

Sebuah kecelakaan tragis di gym baru-baru ini mengakibatkan seorang wanita tewas. Dugaan sementara menunjukkan bahwa posisi treadmill mungkin menjadi…

SPA merupakan tempat yang dirancang khusus untuk memberikan perawatan kesehatan dan relaksasi secara menyeluruh. Dengan menggabungkan penggunaan air,…