Dihebohkan dengan maraknya insiden bunuh diri, kita menyadari bahwa motivasi sangat diperlukan dalam kehidupan agar tidak salah saat mengambil suatu keputusan. Kata motivasi sendiri diambil dari bahasa latin yaitu movere yang artinya dorongan dari diri sendiri untuk mencapai sesuatu yang dikehendaki.
Motivasi diri adalah pendorong internal yang memacu seseorang untuk mencapai tujuan dan mewujudkan potensi terbaiknya. Ini adalah elemen kunci dalam mencapai keberhasilan dalam kehidupan.
Motivasi diri memungkinkan seseorang untuk tetap fokus, melewati rintangan, dan bertahan dalam menghadapi tantangan. Menurut Abraham Maslow, motivasi diri bersifat tetap atau tidak pernah berakhir, bervariasi, dan kompleks. Motivasi juga menjadi karakteristik universal pada setiap kegiatan seseorang dalam berbagai faktor seperti pendidikan, lingkungan sekitar, dan lain sebagainya.
Di era yang penuh dengan perubahan dan tantangan seperti sekarang, memiliki motivasi untuk belajar menjadi salah satu kunci keberhasilan diri sendiri maupun orang lain. Motivasi belajar artinya dorongan dari diri seseorang untuk mencapai tujuan belajar, misalnya pemahaman materi atau pengembangan belajar. Motivasi belajar menjadi kunci dalam mencetak generasi yang unggul, yang pada akhirnya akan menjadi pondasi untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia dan kemajuan bangsa.
Motivasi belajar memainkan peranan penting dalam membentuk generasi yang berkualitas. Selain untuk meningkatkan pengetahuan, motivasi juga dapat membantu mengatasi tantangan dan menjaga semangat untuk mencapai tujuan pendidikan.
Namun terdapat beberapa tantangan dalam membangkitkan motivasi dalam belajar, terutama di era sekarang yang semuanya serba instan yang membuat kurangnya motivasi untuk belajar. Selain itu, kurangnya motivasi belajar dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- Faktor Diri Sendiri: Tidak memiliki cita-cita yang jelas. Kurangnya rasa percaya diri terutama ketika dibandingkan dengan teman-teman yang dianggap lebih pintar.
- Faktor Lingkungan: Pergaulan yang tidak mendukung terutama dengan teman-teman yang cenderung menghabiskan waktu untuk hal-hal yang kurang produktif.
- Faktor Keluarga: Lingkungan keluarga yang tidak harmonis dapat mengganggu konsentrasi belajar. Harapan orang tua yang terlalu tinggi atau rendah dapat menjadi beban yang berat atau kurangnya motivasi untuk mencapai target belajar.
Untuk meningkatkan motivasi diri untuk belajar tentu bukanlah suatu pekerjaan yang mudah. Namun, kita harus tetap mencoba dengan semangat dan selalu optimis. Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu dalam meningkatkan motivasi diri untuk belajar.
- Temukan minat yang Anda gemari dalam pembelajaran. Proses belajar akan menjadi lebih mudah jika Anda menikmati topik yang sedang dipelajari. Identifikasi bidang atau topik yang benar-benar memikat minat Anda, dan mulailah eksplorasi dari sana.
- Tetapkan tujuan pembelajaran yang jelas. Tujuan yang terdefinisi dengan baik dapat membantu Anda memusatkan perhatian dan menjaga motivasi. Tentukan pencapaian atau pengetahuan yang ingin Anda raih, lalu susun rencana untuk mencapainya.
- Carilah tantangan dalam pembelajaran. Jika materi terasa terlalu mudah, ada kemungkinan motivasi Anda akan menurun. Pastikan untuk selalu mencari cara dalam menghadapi tantangan dengan menyelesaikan tugas yang lebih sulit atau menjelajahi topik yang lebih mendalam.
- Lakukan pembelajaran bersama orang lain. Bergabung dengan kelompok studi atau menemukan teman untuk belajar bersama dapat membuat pengalaman belajar lebih menyenangkan dan memotivasi. Dukungan antar anggota kelompok dapat menjadi sumber motivasi tambahan.
- Berikan penghargaan untuk diri sendiri (self reward). Memberikan hadiah kepada diri sendiri setiap mencapai tujuan belajar tentu dapat meningkatkan motivasi. Tetapkan reward yang relevan, seperti menonton film favorit, berlibur, atau membeli sesuatu yang Anda inginkan. Self reward ini dapat menjadi pendorong motivasi yang efektif.
- Jaga kesehatan dan istirahat yang cukup. Otak yang segar akan lebih mudah berkonsentrasi. Pastikan untuk menjaga keseimbangan dengan berolahraga, tidur yang cukup, dan pola makan teratur agar tetap bertenaga dan semangat saat belajar.
 |
| sumber: freepik.com |
Motivasi belajar sangat penting untuk membentuk generasi berkualitas di tengah tantangan zaman. Namun, motivasi belajar kerap kali menurun karena faktor diri sendiri, lingkungan, dan keluarga.
Oleh karena itu, motivasi belajar perlu terus ditingkatkan dengan cara menemukan minat belajar, menetapkan tujuan, mencari tantangan baru, belajar bersama, memberi penghargaan pada diri sendiri, serta menjaga kesehatan dan istirahat cukup.
Dengan menerapkan strategi internal dan eksternal secara rutin, motivasi diri untuk belajar dapat terus diperkuat sehingga target pembelajaran dapat tercapai. Tetap semangat dan jangan menyerah!
Biodata Penulis:
Firyala Meitsa Mona, lahir di Kota Pekalongan pada 11 Agustus 2005. Saat ini ia aktif sebagai mahasiswi semester satu program studi Pendidikan Agama Islam di Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan UIN K.H. Abdurrahman Wahid Pekalongan.