Pastinya kalian sudah sering mendengar istilah “self reward”. Sebutan ini mulai ramai dan muncul sejak tren generasi muda dalam mencintai dan mensyukuri hidupnya. Self reward secara makna adalah bentuk kegiatan yang dilakukan untuk mengapresiasi pencapaian yang telah diperoleh dan menghargai diri sendiri.
Dari definisi tersebut self reward bisa juga termasuk dalam self love. Kok bisa? Hal itu dikarenakan self reward sebagai bentuk apresiasi terhadap diri sendiri atas proses yang telah dilaluinya.
Mungkin beberapa dari kalian ada yang mengabaikan hal mengenai self reward bahkan melupakannya. Padahal self reward termasuk hal yang bisa dibilang cukup penting untuk diri kita sendiri. Karena dengan kita menghargai diri kita sendiri yang telah bertahan dan berjuang keras dalam melewati semua proses yang tidak mudah itu.
Lalu kenapa self reward itu penting? Dan apa aja sih bentuk dari self reward yang bisa kita lakukan? Nah, hal ini akan kita kulik lagi. Yuk, kita simak pembahasannya lebih lanjut.
Pentingnya Travelling untuk Self Reward
Perlu kalian ketahui sangat banyak cara untuk melakukan self reward. Mulai dari hal yang sederhana hingga hal yang mewah. Self reward dapat dilakukan dengan cara yang sederhana, antara lain tidur siang, main games, menonton film, cuti kerja, dan masih banyak lainnya.
Namun, kali ini self reward yang akan kita bahas adalah travelling. Yap! Travelling dalam bahasa Indonesia disebut dengan bepergian.
Travelling menjadi salah satu contoh self reward yang sudah banyak dilakukan oleh generasi muda zaman sekarang. Dengan travelling bisa memberikan kesempatan untuk mengembangkan diri, mengalami hal-hal baru, dan mengeksplorasi dunia di luar wilayah yang kita kenal.
Ketika seseorang melakukan travelling maka dirinya akan merasa lebih fresh dan menghilangkan sejenak beban pikiran yang selama ini selalu membuat isi kepalanya berantakan. Hal ini bisa mengurangi stress dan memberikan kebahagiaan tersendiri.
Banyak generasi muda zaman sekarang yang sering bahkan setiap satu minggu setidaknya sekali travelling demi menjaga kesehatan fisik dan mentalnya. Karena banyaknya tuntutan pekerjaan dan beberapa target yang harus dicapai, maka diperlukan self reward supaya semuanya tetap terjaga dengan baik.
Travelling yang dilakukan pun tidak perlu jauh-jauh, lho! Demi memuaskan self reward kita tidak harus travelling ke tempat yang jauh. Travelling bisa dilakukan di sekitar wilayah daerah rumah, di lingkup kota asal, ataupun di luar kota yang jaraknya dekat dengan rumah. Karena travelling itu yang terpenting keluar dari rumah dan mencari suasana baru untuk menenangkan diri serta mencari kebahagiaan.
Pada dasarnya manusia apabila merasa bosan dengan aktivitas kehidupan sehari-harinya hanya memerlukan sedikit hiburan dan penghargaan kepada dirinya sendiri. Jadi, tidak perlu travelling jauh-jauh untuk melakukan self reward.
Namun, apabila dirasa diri kita memiliki banyak uang yang memang ditabung atau disiapkan khusus untuk self reward, ya tidak apa-apa jika ingin travelling ke tempat yang jauh. Yang terpenting pada akhirnya nanti tidak menjadi beban tambahan bagi diri sendiri. Karena yang tahu diri kita ya kita sendiri bukan orang lain.
Melakukan self reward tak melulu soal pemborosan kok. Semua itu tergantung pada diri kita masing-masing. Jika bisa memanajemeni keuangan dengan baik dan bisa memikirkan mana self reward yang sesuai dengan kebutuhan kita, tentunya tidak akan menimbulkan masalah. Apabila masih memiliki budget yang terbatas, bisa melakukan travelling sewajarnya saja. Lebih baik semuanya disesuaikan dengan kemampuan masing-masing orang dan tidak bisa disamaratakan.
Maka dari itu memang benar adanya travelling sangat direkomendasikan menjadi salah satu pilihan untuk kalian yang ingin melakukan self reward. Mencoba datang ke tempat-tempat yang sudah menjadi wishlist kalian, akan membuat kalian merasa excited dan bahagia.
Banyak manfaat dari travelling yang bisa kalian dapatkan, antara lain membuat diri lebih bahagia, menurunkan risiko depresi, mengurangi stress, dan dapat membantu kalian menemukan diri sendiri. Jadi, sudahkah kalian melakukan self reward? Kalau belum, mari kita coba melakukan self reward dengan travelling ke tempat yang kalian inginkan.
Penulis: Lailli Brillianta Husna Raudhah